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無限の可能性を信じられる自分になるために
みんなで踊ればこわくない！誰でも踊れるダンスレッスンで楽しく体を動かしませんか？
体が本当にリラックスできる姿勢を学び、 椅子に座ったままできるストレッチで体全体をほぐします。
キャンドルを灯した非日常の癒しの空間で身体とココロをリフレッシュしませんか？
OBP在勤の方もそうでない方も、 初心者も上級者も参加できる、ランニングを楽しむサークル。
自分の怒りに押しつぶされないための120分脳トレーニング
ワンコイン健康法
【毎週火曜夜2クラス開講】最先端の瞑想習慣で日々の疲れを楽しくリセット！Google, Facebookなど世界的企業が取り組むマインドフルネスを毎週仲間と集まって実践！各回の理論解説もお楽しみに！
自律神経を整えて深層部から疲れを癒す
「デトックス」をテーマに花粉症などのアレルギー対策ハーブをご紹介！自分だけのブレンドを覚えて身体の調子を整えましょう！
心と身体の姿勢が良くなる、エクササイズウォーキングで、エレガントに歩きながらスリムな身体を実現しましょう。
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漢方、鍼、西洋医学、アロマセラピーから最新のサイマティクス療法まで未病ケアの世界を探検。
夏の冷え性に効く！
今日からあなたもヨガリーマン！
2017年4月21日(金)
18：30～20：30
20名
2,500円
